La Pagina de los Bonaeros...
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Pasar de la dieta de soda y papas fritas y las palomitas de maíz en lugar y Seltzer By Nicole Ferring, MS, RD Incluso si usted no ha comprado completo mayo de grasa o azúcar de sosa ya la sombra de ojos azules se encontraba en el estilo (la primera vez), puede estar engañado en menos-que-estelar la elección de alimentos en el supermercado. El culpable? El "halo de salud". "Desde la distancia, algunos alimentos parecen opciones saludables debido a la forma en que están envasados o etiquetados", dice Janel Ovrut, MS, RD, una dietista con sede en Boston. "Pero sólo porque un producto de marketing le da un aura de la salud no significa necesariamente que es bueno para usted." Aquí, ocho notorio impostores de alimentos saludables, más inteligentes que los canjes de la nutrición ante y todavía le dan el sabor te antoja. Mas aki
Quien será la señora llamada consuelo que subió a la tarima a bailar con jhonny ventura en la fiesta que se celebro en el jaragua. según joseph Caceres hubo una señora que subió a tarima y ese fue el show de la noche. si alguien save algo por favor dejen me un comentario y si tienen fotos mejor . Eso es para que vean que estamos en todas los Bonaeros. No nos perdemos una fiesta ,y menos con el caballo mayor jhonny ventura Luis Fernandez www.bonaisima.com Milly y Johnny Adelantan la llegada del nuevo año con fiesta de "Apaga y vámonos" Milly Quezada y Johnny Ventura recibieron el año por adelantado con una fiesta memorable en el Teatro La Fiesta del HotelJaragua el pasado lunes, donde se presentaron a casa llena. "La Reina del Merengue"abrió su participación con el himno navideño "Volvió Juanita" que como lazo jaló a todos los presentes a la pista de baile que de súbito se convirtió en un mar de gente cuyas olas fueron recread as por la cadencia
Miren lo encojonao que esta Freddy aquí en este vídeo,con lo que dijo el secretario de interior y policía desarmar la población,la verdad que no había visto a freddy tan encojnao en mi vida. Pero le doy la razón después de que se le metió un ladrón en su casa. Pero se ve la cuerda que tiene freddy despues de lo sucedido en su casa. Luis Fernandez www.bonaisima.com
Buscando por ahí en Google me encontré con este vídeo del zapataso a bush ,protagonizado por nuestro Fredy y Boruga y un nuevo imatador que tenemos llamado Williams Diaz que por cierto hace muy bien el papel de Bush. Como Fredy y Boruga tengan imaginación...
Otras 12 maneras de apoyar un blog que te gusta Me ha agrado tanto el post de Migue (Blogversa) sobre qué hacer para apoyar un blog que te gusta y que ha republicado Remolacha.net Le he escrito felicitándole y me permito tomar sus 12 recomendaciones para producir 12 más que forman parte de un libro que preparo con calma para la próxima XI Feria Internacional del Libro. Le estoy pidiendo permiso a Migue a que me permita publicar sus recomendaciones, ya que estamos en la misma onda de pensamientos que se complementan. Lo que el plantea debe ser la norma entre blogueros y blogueras. Aqui están mis recomendaciones: Seguir Leyendo... Me inspira un texto de Migue, de Blogversa.com (en el cual hay un problema para enlazar, no se si él lo sabe) quien tiene una de esas condiciones de excepción que llaman al apoyo entre iguales. A él, gracias por su aporte. Y me agrada ampliar su intención. Si, además de sus 12 consejos, deseas apoyar un blog de tu preferencia, puedes: 13- Publicítalo an
Parece que estos moñuses se ponen de acuerdo para todo . Ahora con la guerra que se armo' en israel comenzó a subir el petróleo ,ahorita se pone la gasolina carisima otra vez . después que le estábamos cojiendo el gustico a los precios de la gasolina. Estos asesinos israelies ,pues no se les puede llamar de otra forma ,están acabando con los palestinos. A ver en que parara este conflicto armado ,que como todas las guerras no traen nada bueno para nadie en el mundo. ojalá y no llegue a mayores repercusiones pues irán esta loco por entrarle a israel y si esto pasa ,ahí si es verdad que se arma la de verdad. Me solidarizo con el pueblo palestino que es el mas explotado en este caso. Mas aki Luis Fernandez www.bonaisima.com
Dan de alta a Yaqui; Anthony seguirá 2 días Escrito por: JOSE ANTONIO TORRES El Nacional Yaqui Núñez del Risco y Anthony Ríos El publicista y conductor de programas televisivos, Yaqui Núñez del Risco, fue dado de alta ayer luego de casi un mes internado en el Centro de Medicina Avanzada y Telemedicina (Cedimat), a causa de problemas cerebro vascular. El comunicador sufrió un accidente cerebro vascular el día 1 de este mes y fue mantenido alrededor de dos semanas en cuidados intensivos y fue intervenido quirúrgicamente. La información sobre la de alta fue confirmada por su esposa, Susana Silfa, quien comunicó que hacen los preparativos para trasladarlo hoy a Miami, donde continuará su recuperación. Previamente fue sometido a terapias psicomotoras. Dijo que todos están muy felices por la mejoría experimentada por el productor y dio las gracias nueva vez a todo el pueblo dominicano por la preocupación mostrada por la salud de su esposo. Núñez del Risco salió del Centro de
Este angelito desmembro al joven ruso ,barbara ,la verdad que este mundo esta alrevez .Lo lindo del caso es que estas gangas estan a la orden del dia en Santo Domingo tambien. No me extranaria que esto llegue a pasar en nuestro pais . Como han cambiado los tiempos caballero... NUEVA YORK._ La pandillera de 15 años de edad Sharell Butler acusada del asesinato y desmembramiento del ruso John Hopkins Drago que aparece a la derecha. Mas aki
Tambien lo pude ver en la fiesta que emenizo sanmy sosa en su casa de la romana. Tremendo fieston el de sanmy sosa en la romana donde tambien estuvo el principe de monaco y muchas mas personalidades. Sanmy siempre se las trae con sus fiestones. Las fotos se las debo ya que acabo de ver lo de la fiesta en un programa de tv. Denzel Washington celebra 54 años y la Navidad en playas dominicanas 12:04 PM - Santo Domingo, 29 dic (EFE).- El actor y director estadounidense Denzel Washington celebró su 54 cumpleaños y la fiesta de Navidad en el complejo turístico de Cap Cana, en el extremo este de la República Dominicana, informó hoy el periódico local Diario Libre. Según el periódico, el ganador de dos premios Oscar, compartió en una villa de Cap Cana con un reducido grupo de personas, entre ellos el primer ministro de islas Turcas y Caicos, Michael Misick, y con la actriz dominicana Dania Ramírez. Wash
Pues para que no se quejen llego la mamajuana a los paises senores y entro por la florida. Asi es que a pedir su mamajuana ,aunque yo creo que el Dominicano de pura cepa la va a traer directo y en vivo desde el pais ,son todo y sus huevos de carey que estan prohividos por cierto. que les parece... EL ESTIMULANTE SEXUAL MÁS REPRESENTATIVO DEL PAÍS HA HECHO MALETAS Y HA EMIGRADO AL NORTE El tradicional brebaje de palos y mariscos ha cambiado de imagen y ahora se comercializa masivamente en Estados Unidos. Mas aki
La “resaca” es un hecho tan frecuente que la promoción radial induce a consumir diferentes tipos de analgésicos para paliar el malestar. La resaca ,quien no ha pasado por ella!! despues andamos que no podemos con la vida ,sobre todo despues de hacer liga de diferentes lavagallos o ligar cerveza con ron ,por estar de afrentosos. Al otro dia solo se ollen los l amentos ,,no bebo mas,,cono eso fue la liga,,y asi un sin numero de escusas. Total si el bonche sigue al dia siguiente nos damos el mismo jumo ,siempre con una excusa nueva. Total ,el que no bebe se lo beben. ahora hay una vaina nueva que se llama "tesaca" que te saca la resaca ,,jeje antes era una rapidita ,no se si todavia se usa. Total yo cuando me da resaca me la curo con una presidente bien fria ,o si no agua fria con hielito jeje ,,quien tiene un remedio mejor ahh!! Mas aki
Un policía israelí y rescatistas evacuan el cadáver de un trabajador de la construcción muerto durante un bombardeo desde territorio palestino. La verdad que estos israelies son abusadores ,como habra paz en el mundo cuando estos por cualquier quitame esta paja ,les mandan cuchumil misiles ,no buscan dialogo no hacen nada .asi si es bueno tirar misiles a cambio de pedradas ,con razon se explotan a cada rato los palestinos en territorio israeli ,ya que no tienen otro medio para defenderse. Mas aki
CRONICA DE UNA ASISTENCIA ESPERADA Y como se esperaba, el Jet Set se llenó de gente este sábado en la fiesta atípica amenizada por Héctor Acosta ''El Torito" en la popular discoteca de Antonio Espaillat y doña Grecia. ''Parece un lunes"', comentaba mi amiga Leidy Luna al ver el local lleno de gente, entre ellos muchos buscando mesas y sillas que no habían. Y como es habitual, los peloteros de Grandes Ligas, encabezados por David Ortiz, quien se divirtió en grande bailando en la pista, luciendo un "look'' muy moderno, que lo aleja de la imagen de "negro ordinario'' que siempre ha proyectado. Y hablando de ''look'', El Torito lució una chaqueta con un color pastel que le va muy bien para proyectar su figura. Esos colores que le realzan, sin caer en lo ''estruendoso", les van muy bien a Héctor por lo que pienso debería seguir en esa línea. Lo digo a propósito de que ultimamente ha estado luciendo unos tr
Para que no sufra luego de beber Resaca. Compartimos con ustedes el “Decálogo de la buena bebida”, el cual le ayudará a evitar las terribles consecuencias de esa alocada noche de tragos Dolores de cabeza, sed intensa, dolor abdominal y muscular, son sólo algunos de los indeseados síntomas que puede enfrentar al abrir los ojos esa mañana que sucede a esa noche de tragos. ¡Esta es la última vez que bebo! es la promesa que, nueva vez se hará al darse cuenta de que está resacado. Interesado en ahorrarle el “trago amargo” de la resaca, ¡Vivir! comparte con ustedes lo que hemos denominado “ el décalogo de la buena bebida”. Mas aki
Reynaldo Sanchez celebra fiesta de navidad con tecnicos del canal. - El pasado martes 23 de diciembre, en la residencia de Reinaldo Sánchez, se celebro en familia la fiesta de Navidad, encuentro al que asistieron los técnicos de los programas Gozando a mil, Diviértete, Conectado y personas cercanas. "Estos programas forman la inmensa familia que pudimos ver reunida este martes; las fiestas, siempre las celebramos con mucho entusiasmo y colaboración conjunta, porque somos desde hace tiempo un gran equipo consolidado que mejora día a día, nos conocemos bastante y estoy seguro que cada uno aporta lo mejor de si para lograr los objetivos y metas propuestas. "Lo que ocurrió el martes fue maravilloso Vinos, Wiskys, Cervezas y mucha pero mucha comida además de compartir un trozo de nuestra vida laboral juntos. Nos enorgullece enormemente ver cómo crece, año a año, esta gran familia que a seguido unidad años tras años en una fiesta que se ha convertido en una tradición. Publica
El Centro de Operaciones de Emergencias (COE) informó ayer que asciende a 18 el número muertos ocurridas durante el día de Nochebuena y el feriado de Navidad. Mientras que 197 personas resultaron afectadas por diferentes circunstancias. De los fallecidos, 16 fueron por accidentes de tránsito y 2 por intoxicación alcohólica. Mas aki
LA FOTO INDISCRETA En el mundo, para ser mundo, tiene que haber de todo. Hay mujeres que se esfuerzan y se desviven por participar en concursos de belleza, buscando ser elegidas como las más bellas. Pero tambien las hay que participan en concursos donde lo que procuran es ganar el título de "la más fea", como pueden apreciar en la foto de esta "marditaloca" que está detrás del título... Porque de que las hay, las hay... Publicado por Joseph Caceres en http://merengala.blogspot.com/
Por Ruddy Dotel Bonao.- Un escritor y una pareja de esposos murieron hoy en dos accidentes de tránsito, en la autopista Duarte y en la calle Francisco Villa Espesa de este municipio. El poeta Francisco Santos Moronta quien ha escrito varios libros, murió cuando la passola Joe Artística, que conducía fue chocada por una camioneta, la cual emprendió la huida pero la policía persigue activamente a su conductor. Santos Moronta falleció en el hospital Pedro Emilio de Marchena en el momento que era atendido en la sala de emergencias. Residía en el Barrio Puerto Rico de esta comunidad. Por otra parte murieron la pareja de esposos Cristóbal Fernández Frías de 31 años y Delia Rosario De León de 27, residían en el paraje La Minita próximo a la Loma de La Peguera. Fernández Frías y Rosario De León chocaron de frente en la motocicleta en que viajaban con la Yipeta Chebrolet placa E174391 conducida por Marlin Amarante Pujols quien está detenido en la dotación policial de esta ciudad. El accidente o
Muere choque Bonao Escrito por: MARCOS DOMINICI El Nacional Una persona resultó muerta esta madrugada durante un accidente de tránsito ocurrido en la avenida Libertad en Bonao. La víctima fue identificada como Bienvenido Tapia Lantigua, de 27 años, quien conducía una motocicleta, que se estrelló contra una pared frente al destacamento de la Autoridad Metropolitana de Transporte (AMET) de esta ciudad. El hecho ocurrió a las 1:00 de la madrugada cuando Tapia, en estado de embriaguez, conducía a gran velocidad, según se informó. La víctima residía en la calle María Trinidad Sánchez número 87 en Bonao. http://elnacional.com.do/
La verdad que tener billete en nuestro pais es bueno ,porque hasta en la carcel te dan preferencia ,miren este video y diganme ustedes ,en vez de una carcel esto parece un hotel cinco estrellas ,solo falta la playa el fondo. Solo hay tener billete para que te traten diferente hasta en la carcel. Ver video aki
Estas vainas nadamas se ven en mi pais Que lamentablee no ver estado ahi con mi camara para ver cactado este video de esta superpolicia lanzandosele arriva a esta joven en la pasola. Seria el video del ano. Agente de Amet Provoca Rotura de Pierna a Conductora de Passola Sin Casco Protector En un aparatoso accidente de tránsito generado entre la conductora de una passola y una agente de Amet, en momento que la representante de la ley envió a detener a la señora Altagracia Zapata de 40 años de edad, quien al desobedecer la orden se le abalanzo encima sufriendo ambas una estrepitosa caída. La gente de Amet, Gabriela Soto de Jesús de 23 años de edad, en la acción sufrió la rotura de un dedo de su mano derecha mientras que Altagracia Zapata, la rotura de la pierna izquierda, ambas fueron llevada al hospital Pedro Emilio de Marchena, donde fueron atendidas por los médicos de emergencia quienes definie
Lanzador Odalis Pérez ofreció una cena a niños pobres de Bonao, y cenó con ellos El lanzador de Grandes Ligas, Odalis Pérez, sirve el mismo la cena que les ofreció a más de 300 niños pobres en el club del Banco Agricola de esta ciudad. Durante la actividades los niños les cantaron Feliz Navidad a Odalis y lrogaron al todo poderoso que le de4 mucha vida y salud al pelotero Pérez para que así siga colaborando con la niñez. Los niños pidieron al Ayuntamiento de Bonao que declarte hijo meritorio a Odaliz Pérez por su gesto de desprendimiento y humildad que maniene con la niñez pobre. Publicado por tony Brito bonaocityrd.com
El Torito entrega cientos de canastas navideñas en su comunidad a gentes pobres. BONAO.-El mega-cantante merenguero y bachatero Héctor Acosta (El Torito), aprovechó el asueto de Nochebuena y entregó centenares de canastas navideñas, raciones de alimentos y dinero en efectivo a familias humildes de la comunidad de Los Arroces y Masipedro, Bonao, lugar donde esta ubicada su casa campestre. El Torito reunió una larga fila de mujeres envejecientes de su comunidad y con un orden estratégico les entregó raciones alimenticias y canasta navideñas a las humildes familias. Luego el Torito cenó con su madre Irene de Acosta y su nueva media naranja en su casa de campo. El cantante dijo que la entrega de canasta navideñas y dinero a los mas necesitados de la comunidad ya es una tradición cada año. Publicado por tony Brito en http://bonaocityrd.blogspot.com/
Equipo de damas hace feliz a más de 100 envejecientes con almuerzo y rifa Félix Guerra Bonao.- El altruismo y la mano amiga se puso de manifiesto una vez más en la provincia, gente buena y solidaria hicieron feliz a más de cien envejecientes en una gran velada navideña. Un equipo de damas encabezado por la señora Cecilia que vino directamente desde los Estados Unidos para por tercer año consecutivo hacer feliz a muchas personas con un suculento almuerzo, rifas de regalos y un perico ripiao que puso a muchos de los presentes a recordar aquellos tiempos de su andanza haciendo gala de buenos bailadores. Los organizadores que por tres años consecutivo realizan el ágape se sintieron regocijado por la cantidad de invitados que se dieron citas. La anfitriona manifestó que la primera actividad la realizaron con 37 invitados, la segunda con 87 y ya en la tercera se rompieron todas las expectativas con la presencia de más de cien personas que participaron de manera muy activa. Cecilia, como es